近年、ストリートダンスの中でも注目を集めているジャンルの一つが「R&Bダンス」です。R&B（リズム・アンド・ブルース）特有のスムーズでソウルフルなビートに乗せて、感情豊かに踊るこのスタイルは、HIPHOPやJAZZダンスとは一味違う魅力を持っています。

　R&Bダンスとは？

R&Bダンスは、90年代～2000年代にかけて流行したR&Bミュージックとともに発展してきたダンススタイルです。HIPHOPやJAZZの要素をベースにしつつも、よりメロウで柔らかい動きが特徴です。歌詞の感情やストーリーを体で表現するように踊るため、「感情を踊るダンス」とも言われています。

アーティストで言えば、アッシャー（Usher）、アリーヤ（Aaliyah）、クリス・ブラウン（Chris Brown）などがR&Bダンスを象徴する存在です。彼らのMVやライブパフォーマンスには、滑らかでセクシーな動き、そして音との“グルーヴ感”が満ちています。

　R&Bダンスの特徴

1. スローで流れるような動き
   　動きは一つひとつが丁寧で、スピードに緩急があるのが特徴。音の「間（ま）」を意識し、身体全体でリズムを感じ取るように踊ります。

2. 感情表現が豊か
   　歌詞の内容に合わせて喜び、切なさ、怒りなどを表現します。踊り手の「内面」が見えるダンスとも言えるでしょう。

3. 女性らしさ・男性らしさを活かせる
   　女性はしなやかでセクシーな動き、男性はクールで情熱的な表現が求められることが多く、自分らしさを活かせるジャンルです。

4. 振付に自由度が高い
   　同じ曲でも、振付師やダンサーによって全く違う解釈・演出がされることも珍しくありません。個性が出やすく、創造性が問われます。

   R&Bダンスと他ジャンルとの違い

   ジャンル	特徴	代表的な動き
   HIPHOP	ビートに乗せたノリ重視のダンス	ロック、グルーヴ
   JAZZ	バレエにルーツを持つ表現力重視のダンス	リープ、ターン
   R&Bダンス	感情・音の表現にフォーカスした繊細なスタイル	ウェーブ、音ハメ、リリカルムーブ

   R&Bダンスは、HIPHOPのようにビート感で魅せるのではなく、感情とメロディを踊るダンスです。

　どんな人におすすめ？

• 音楽を感じながら表現するのが好きな人

• JAZZやHIPHOPよりも感情的なダンスを踊りたい人

• セクシーさやしなやかさを取り入れた動きに興味がある人

• 振付を自分流にアレンジして踊りたい人

初心者でも安心して始められるジャンルですが、奥はとても深いです。1曲をじっくりと踊りこむことで、表現力も感受性も磨かれていきます。

　日本におけるR&Bダンスシーン

日本でも2000年代からR&Bダンスの人気はじわじわと高まり、現在では多くのダンススタジオでR&Bクラスが設けられています。

東京・大阪・名古屋を中心に、R&Bに特化したダンサーやインストラクターも増加。中には海外アーティストのバックダンサーとして活躍する人もおり、「音を感じて表現する」日本人ならではの繊細なR&Bダンスが高く評価されています。

また、YouTubeやInstagramなどのSNSでも、個人のR&Bダンスパフォーマンスが注目を集めるようになってきました。

まとめ

R&Bダンスは、ただ動くだけではなく、音楽の“感情”を体で表現するアートです。表面的なテクニックだけではなく、心の動きやメッセージを大切にするこのジャンルは、踊る人自身の「人間性」や「感性」が問われるとも言えます。

あなたも、R&Bの世界に足を踏み入れてみませんか？きっと新しい自分に出会えるはずです。